Stage Do In

EXCLUSIF ! Stage Do In. Venez découvrir le 12 juin de 10h à 12h avec Domi le Yoga Japonais. Réveillez l’énergie du Qi et rétablissez l’harmonie de votre organisme.
Apporte détente et souplesse.

Stage Aqua-Pilates

Stage d’aqua-pilates avec Sandrine. Dimanche 22 mai de 17h30 à 18h30

Stage Hatha Yoga

Les prochains stages yogas Iyengar auront lieu :
Le 16 Janvier de 10h00 à 12h00 pour renforcer la ceinture abdominale.

Le 13 Février de 10h00 à 12h00 pour soulager les douleurs lombaires.
Le 13 Mars de 10h00 à 12h00 pour renforcer les muscles du dos.

Stage Enfants Pâques

Pour les vacances de Pâques, Gymnasia Rouffiac propose des stages multi-activités pour les 3 à 12 ans. Places limitées.

Stage Aqua-Pilates

Stage d’aqua-pilates avec Sandrine. Dimanche 24 avril de 17h45 à 19h30

Semaine de la santé

Du 4 au 9 avril c’est la semaine de la santé. Au programme : Mini-conférences sur des sujets précis autour de la santé par nos experts et partenaires santé (médecin, kiné, ostéopathe, sophrologue..) et cours d’essais.
Réservez vite votre place

Pack Coaching Minceur

Venez découvrir notre pack coaching minceur et dessinez votre corps en 3 mois seulement !

Atelier Detox à Villefranche

Le printemps arrive, le corps se réveille, comme la nature. Écoutez vos besoins, aidez votre corps à gagner de l’énergie.
Samedi 12 mars de 15ha 17h30 à Gymnasia Villefranche

Stage Yoga : spécial dos

Stage de Yoga : renforcer et étirer les muscles du dos avec Rachel. Dimanche 13 mars de 10h à 12h. Places limitées. Inscrivez vous dès maintenant à l’accueil, par mail ou par téléphone.

Stage Yoga : soulager les douleurs lombaires

Soulager les douleurs lombaires avec le Yoga. Stage dimanche 13 février de 10h à 12H. Places limitées. Inscrivez vous dès maintenant à l’accueil, par mail ou par téléphone.