Nos espaces

Gymnasia, c’est 3 salles de sport dans la périphérie toulousaine. À votre service depuis près de 40 ans, Gymnasia vous accompagne vers vos objectifs forme et santé. Adepte des cours collectifs nous donnons 400 cours par semaine pour vous permettre de vous dépenser et vous ressourcer en s’amusant. Cardio, renforcement, aqua, danse, zen, découvrez les cours dispensés par nos 40 coachs experts pour les adultes et les enfants. Vous trouverez forcément votre bonheur. Nous disposons aussi d’un espace cardio muscu, toujours sous la surveillance d’un coach, pour vous entrainer en toute sécurité et suivre votre entrainement personnalisé.

CARDIO

MUSCULATION

CARDIO MUSCULATION

Des appareils de renforcement musculaire et de cardio-training haut de gamme. Un coach vous accompagne constamment pour vous aider à atteindre vos différents objectifs : perte de poids, tonification du corps, mal de dos ou simplement la forme. Il est votre guide pour vous entrainer en toute sécurité.

FITNESS

COURS DE FITNESS

Nous proposons des cours collectifs de renforcement musculaire ou cardio ou d’assouplissement, toujours animés par un coach diplômé. Ainsi à tout moment de la journée, vous trouverez la ou les activités qui vous conviennent, selon vos envies et vos objectifs qu’ils soient toniques, doux, dansés, cardios ou même aquatiques. Chaque club de sport possède 2 salles de cours.

AQUA

COURS D'AQUA

Les cours d’aqua offrent de nombreux bienfaits et évitent les chocs. Accessibles à tous, il n’est pas nécessaire de savoir nager, vous avez pieds partout. Nos cours encadrés par des coachs experts sont proposés aux personnes souffrant du dos, à ceux qui souhaitent s’affiner, se tonifier, se détendre ou encore éliminer la cellulite. Gymnasia propose de nombreux cours pour que chacun y trouve son compte : aquabike, aquagym, aquacircuit, aquasculpt, aquamusic, aquaphobie. Les cours sont dispensés dans des piscines chauffées à +31° sur Rouffiac & Tournefeuille.

ZEN

STUDIO
ZEN

Le studio zen vise une approche plus précise des activités Pilates et yoga. En cours collectif, en petit groupe (max 6 personnes) ou en coachingCes pratiques douces sont les alliées de votre bien-être.

Nos objectifs sont doubles : correction et progression. Pendant les cours, vous vous retrouvez, le temps d’une pause, dans ce lieu intime et reposant.

Hors studio, nous proposons des cours collectifs de Pilates, d’Hatha Yoga et d’Iyengar, du Stretching, d’Équilibre, de Gym sénior ou de Gym douce. Venez vite découvrir notre espace zen.

DANSE

STUDIO DANSE

Le studio danse est un espace dédié à tous nos cours de danses, Break, Modern Jazz ou Afro, Street jazz ou Hip-hop ou  en Rock vous prendrez plaisir à danser. 

Que vous soyez adultes ou jeunes, vous vous épanouirez et progresserez dans la bonne humeur, pour, si vous le souhaitez, terminer l’année avec notre grand gala au Bascala.

BIEN-ETRE

ESPACE
BIEN-ETRE

À Gymnasia on vient surtout pour se sentir mieux. Aussi nous avons développé un espace bien être, ou vous pouvez vous relaxer, vous détendre sur des fauteuils, lits ou rouleaux massants, sur le circuit Flexx, au sauna ou grâce à la pressothérapie.
Des moments où l’effort n’existe plus, simplement de la décontraction. 
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