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Un apprentissage ludique, des enseignements de qualité et des activités variées. Les enfants et adolescents explorent à Gymnasia différents univers sportifs.
Le fit danse est un programme d’entrainement original. Parfait pour se maintenir en forme. Il combine des exercices de fitness et de danse. Sur l’année, 12 chorégraphies simples et ludiques sont enseignées pour transpirer en s’amusant. Les chorégraphies sont changées tous les 3 mois. Adapté à l’adolescent dès 10 ans.
Le cours se divise en 2 temps : une première partie axée sur le fitness.
Ce cours est né d’une rencontre entre deux pratiques le yoga et la danse. Dynamique, le yoga danse mélange les postures de yoga à des mouvements de danse. Le cours se déroule en 3 temps :
Les cours de bébé gym travaillent sur l’éveil musical pour l’enfant en maternelle. Nous utilisons différents accessoires pour développer l’adresse et la coordination de votre enfant : comme le cerceau, la balle… Les bébé gym apprennent à bien exécuter les sauts, les roulades, les tours et les déplacements. Le tout en musique.
Le bébé nageur est une activité douce d’éveil aquatique. Les parents et les bébés s’expriment ensemble. Pratiquée dans une eau chauffée à 31°, on propose un contact précoce avec l’eau. C’est un lieu de plaisir ou l’enfant apprend et s’épanouit au milieu des jeux, des ploufs et des rires. Vous travaillez : l’ immersion, les déplacements, l’équilibre, la respiration et la flottaison
Le bassin est peu profond, les parents ont toujours pied.
Vos enfants apprennent à nager. Plusieurs niveaux sont proposés selon l’âge de vos enfants.
Ils apprennent à nager dans une eau à 31°C
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