CXT

C'est quoi ?

Le CXT est une séance de renforcement musculaire de type crosstraining en petit groupe avec barres chargées. Selon votre niveau vous utilisez du petit matériel et/ou poids de votre corps. Moyen rapide pour sculpter son corps et brûler des graisses.

Le CXT (cross xtrem) mélange agilité, rapidité, puissance, force, bien-être et souplesse !

Vous allez transpirer, et vous éprouverez une sensation de bien-être extraordinaire qui vous donnera envie de recommencer.

CXT

Publics :

Marker Gymnasia

Rouffiac

Marker Gymnasia

Villefranche

Marker Gymnasia

Tournefeuille

Salle CXT cross extreme training villefranche de lauragais

Les coachs :

Les bienfaits :

Améliore votre condition physique
Augmente de la densité osseuse (lutte contre l’ostéoporose)
Renforce la proprioception
Brule jusqu’à 600 calories par cours !

Durée :

60′

Disponible dans les salles :

Je réserve ma séance d'essai :

Mini-Gymnasia-blanc

Planifier
mon bilan santé