YOGA

Trouver le type de yoga qui vous convient le mieux, c’est tout aussi important que de vous décider à le pratiquer. Chaque modalité a ses propres particularités, et selon l’objectif que vous cherchez à atteindre, l’une sera plus recommandable que l’autre.

Maintenant que ce n’est plus seulement une mode ou une tendance, mais que c’est devenu un vrai style de vie pour des millions de personnes de part et d’autre du monde, il existe tellement de types de yoga que même les experts ne parviennent pas à accorder leurs violons à ce sujet : combien de modalités existe-t-il en tout ? De plus, fréquemment, certaines variantes apparaissent pour venir changer la donne par rapport aux versions les plus populaires, simplement en y incorporant quelque chose de nouveau.

 

Différentes pratiques de yoga sont proposées dans nos clubs. Pratiquez en cours collectif ou en coaching, en petit groupe à Rouffiac. Venez découvir ! 

SEMAINE DU TONIQUE

Du 8 au 15 octobre

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Cours d'essais toniques

Une semaine pour découvrir nos cours toniques

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