Pilates

Studio Zen – Pilates

PILATES

Gymnasia vous propose des cours de Pilates encadrés par des professeurs experts : en cours collectifs, ou en studio (cours individuel ou en petit groupe).

La méthode Pilates est un entraînement physique doux, l’allié de votre dos et de votre bien-être. Les exercices axés sur la concentration et le CONTRÔLE du mouvement sollicitent plus particulièrement les muscles profonds.
Bénéfices :
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Vos coachs :

Monica coach Pilates Rouffiac

Monica

Rouffiac

Carole

Tournefeuille

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Céline

Tournfeuille

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Villefranche

Céline

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Maxime coach rouffiac

Maxime

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Sophie

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