Le dimanche 5 février de 10h à 12h, venez assister au stage de Yoga Iyengar, encadré par notre coach Rachel et Jérome Briaux.

Thème du stage : Installer la présence dans les régions essentielles des bras, des jambes, de la zone dorsale et la région sacrée. 

Ce stage est le 1er d’une série qui nous invite à expérimenter les différents groupes posturaux, leur ambiance, leurs effets thérapeutiques ainsi que le lien aux chakras.

On utilise des supports comme les cordes, les sangles… L’objectif est de rendre accessibles les postures à n’importe quel pratiquant, en évitant tous types de blessure.

Nous proposons également des cours de Yoga Iyengar débutants et avancés.

Places limitées. Réservez au 05 61 09 06 93 ou via notre formulaire de contact.