stage yoga iyengar

Stage Yoga Iyengar

📅  Le dimanche 28 aout de 10h à 12h, venez assister au stage de Yoga Iyengar, encadré par notre coach Rachel.

 

Thème du stage : découvrir ou redécouvrir le Yoga Iyengar

On utilise des supports comme les cordes, les sangles… L’objectif est de rendre accessibles les postures à n’importe quel pratiquant, en évitant à la fois tous types de blessure.

 

Pratiquée régulièrement, le Yoga Iyengar :

  • Harmonise le corps et l’esprit
  • Développe force & souplesse
  • Lutte contre les maux de dos
  • Apaise l’esprit
  • Améliore l’équilibre et la coordination

 

Nous proposons des cours de Yoga Iyengar  débutants et avancés.

 

Places limitées. Réservez au 05 61 09 06 93 ou via notre formulaire de contact

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