Le dimanche 28 aout de 10h à 12h, venez assister au stage de Yoga Iyengar, encadré par notre coach Rachel.

Thème du stage : découvrir ou redécouvrir le Yoga Iyengar

On utilise des supports comme les cordes, les sangles… L’objectif est de rendre accessibles les postures à n’importe quel pratiquant, en évitant à la fois tous types de blessure.

Pratiquée régulièrement, le Yoga Iyengar :

• Harmonise le corps et l’esprit
• Développe force & souplesse
• Lutte contre les maux de dos
• Apaise l’esprit
• Améliore l’équilibre et la coordination

Nous proposons des cours de Yoga Iyengar  débutants et avancés.

Places limitées. Réservez au 05 61 09 06 93 ou via notre formulaire de contact.