Le prochain stage aura lieu :
– dimanche12 février de 10h à 12h

Stage de Pilates accessible à toutes et tous.

Un stage pour travailler notre centre d’énergie et nos muscles posturaux.

À l’aide de la mobilisation, d’étirements de la colonne vertébrale & de renforcement musculaire  nous travaillons sur les muscles profonds pour détendre, apaiser les douleurs.

Encadré par notre coach experte en Pilates : Sophie.

Places limitées. Inscription au 05 61 09 06 93 ou via notre formulaire de contact en cliquant ICI.