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Vous sentez un manque de muscles ? De tonicité ? Vous souhaitez développer votre force et votre forme ? Renforcer vos muscles ? Après 30 ans, nous perdons en moyenne 0,5% de notre masse musculaire par an. Les personnes plus sédentaires en perdent encore plus. Faire du sport agit comme un véritable anti-âge, c’est l’allié de votre santé. Vous augmentez votre masse musculaire, votre silhouette devient plus athlétique, votre humeur se réhausse. Allié de votre bien-être, l’entrainement musculaire a des bienfaits à tous niveaux. Nos coachs vous accompagnent pour développer vos muscles, renforcer votre condition physique et vous raffermir. Prenez dès à présent le premier de vos 4 rendez vous de démarrage (durant votre premier mois) pour débuter en toute sérénité.

La parole de nos experts

Clement coach muscu rouffiac

Clément

Ludo

“Pour que vous progressiez efficacement et dans les meilleures conditions, je vous invite pour un premier rendez vous. Je vous écoute et ensuite vous proposerai un premier programme, qui sera modifié régulièrement, pour optimiser les résultats. Comme pour tout sportif de bon niveau qui a besoin d’un accompagnement, nous voulons vous suivre et vous transmettre nos connaissances. Contactez nous, je m’occupe du reste.”

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Depuis 1983 à Gymnasia, 2 notions sont prioritaires « l’humain et le qualitatif » . On aime vous sentir bien. Nos coachs experts sont à votre service depuis près de 40 ans pour vous accompagner quotidiennement vers vos objectifs forme et santé. Retrouvez au sein des clubs un espace cardio/muscu et près de 400 cours par semaine.

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