Pack coaching minceur

Gymnasia Rouffiac

Perdez jusqu’à 15kg et dessinez
votre corps en 3 mois seulement.

Vous souhaiteriez vous affiner ? Perdre vos kilos en trop ? Vous n’arrivez pas à perdre votre masse graisseuse ? Vous stagnez dans votre perte de poids ? Vous êtes démotivés ?

 

Ce programme est fait pour vous !

Gymnasia rouffiac

40 ans d'expertise

95% des personnes qui ont tenté un régime restrictif n’ont pas réussi à perdre du poids durablement (OMS). Tous ces « régimes » ont une chose en commun : ils ne respectent pas les besoins physiologiques de notre corps.

 

Nous identifions les activités dont votre métabolisme a besoin. Nous revoyons avec vous votre alimentation et (re)lançons le bon entrainement. Pour perdre du poids durablement vos muscles doivent plus se développer. C’est eux qui brûlent les calories. Notre objectif, gagner ensemble. 

Coaching Minceur

Afin de pouvoir assurer un suivi optimal de chacun des coachés, seuls 20 packs coaching minceur pourront être délivrés simultanément. 


Coaching minceur

Sur 3 mois
449
  • Frais d'inscription offerts
  • Prise de mensurations / photos / point santé : 1er RDV
  • 4 RDVs de suivi
  • 1 RDV Bilan fin
  • Accès illimité cours jaune / rouge
  • Accès espace illimité cardio / muscu
  • Accès groupe” DÉFI : perdre du poids Facebook
  • Accès Groupe Messenger de discussion instantanée “coaching minceur” pour faciliter les échanges
  • Fiche hebdomadaire de suivi
  • Contrôle de poids à chaque fin de mois
20 packs

“En suivant ce programme, je vous garantis que vous atteindrez les objectifs fixés”

Clément

Coaching minceur 3 mois

Ce que contient notre pack

Découvrez notre accompagnement le plus complet pour opérer une véritable TRANSFORMATION PHYSIQUE DURABLE en 3 MOIS !

La cause principale de la non réussite dans la recherche de perte de poids est le manque d’accompagnement. En suivant ce programme vous serez suivi de A à Z. Du diagnostique initial à la définition de vos objectifs, et leurs réalisations. 

1er RDV TOP DEPART

Pour être sûr de démarrer dans les meilleures conditions, vous bénéficiez d’un diagnostic complet (santé et mensuration) ainsi que votre feuille de route pour l’atteinte de vos objectifs sur les 3 mois à venir.

4 rendez-vous de suivi

Il est souvent dur d’avancer seul dans son coin vers ces objectifs c’est pourquoi vous bénéficiez de 4 rdv de suivi avec Clément pour faire un point sur l’avancement de votre programme, suivre votre évolution et la réalisation de vos objectifs.

Accès illimité aux cours

De fitness et de cardio. 

Plus de 30 cours / semaine possibles. RPM, CAF, Body Attack, Body Sculpt, Body Pump, Step, Mix, Zumba, CTX, Body Pump…

Accès cardio / muscu

En illimité pendant les 3 mois.

Accès à un espace plateau de 350m². Machines haut de gamme, free weight, le tout assisté par votre coach expert.

 

Réseaux sociaux privés

Accès au groupe Messenger “coaching minceur” de Gymnasia piloté par Clément, pour pouvoir poser vos questions minceur, sport ou diététique 24h/24h. 

Boostez votre motivation au sein du groupe d’entraide où chaque challenger partage ses impressions, ses résultats, ses interrogations afin que tous atteignent leurs objectifs.

Contrôle hebdomadaire

Afin de garder le cap, nous suivons, contrôlons et ajustons chaque semaine votre programme pour s’assurer de sa bonne évolution. 

Suivi de votre nutrition, de vos difficultés, contrôle de l’évolution de votre perte de poids dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Le programme pourra être ajusté si besoin.

Vous vous reconnaissez dans une de ces situations ?

  • VOUS AVEZ ESSAYÉ DIFFÉRENTS RÉGIMES SANS SUCCÈS ?
    VOUS AVEZ ESSAYÉ DIFFÉRENTS RÉGIMES SANS SUCCÈS ?

    Mais à force de frustrations et de privations, vous avez tout abandonné et n’êtes jamais parvenu à obtenir la silhouette que vous désiriez ?

  • VOUS NE VOULEZ PAS VOUS PRIVER DE TOUT ?
    VOUS NE VOULEZ PAS VOUS PRIVER DE TOUT ?

    Car vous savez que se priver pour atteindre son objectif physique, ça ne fonctionne jamais sur le long terme ? Après quelques semaines on se retrouve à tout abandonner et toujours au même point …. avec nos kilos en trop et parfois même un peu plus ….

  • VOUS SOUHAITEZ ÊTRE SUIVI ET ACCOMPAGNÉ DANS VOTRE OBJECTIF PHYSIQUE ?
    VOUS SOUHAITEZ ÊTRE SUIVI ET ACCOMPAGNÉ DANS VOTRE OBJECTIF PHYSIQUE ?

    Avec Gymnasia, vous suivez une méthode précise, claire et efficace grâce à l’aide d’un coach sportif. Il vous guide et vous accompagne pour une transformation physique durable.

Si vous avez répondu ” OUI ” à au moins une des questions ci-dessus, alors le PACK COACHING MINCEUR de GYMNASIA est fait pour vous. Le programme propose des méthodes qui ont fait leurs preuves pour perdre de la masse grasse et dessiner son corps en seulement 3 mois !

Garder le plaisir de manger dans le respect des apports nutritionnels est la clé pour se transformer physiquement !

Clément

Expert perte de poids chez Gymnasia depuis plus de 5 ans

Ils ont perdu du poids chez Gymnasia :

Ils ont perdu du poids chez Gymnasia :

Gymnasia Rouffiac

Adresse

40 route d’Albi – 31180 Rouffiac-Tolosan

Horaires

Sur ROUFFIAC, vous trouvez plus de 20 coachs diplômés d’état répartis sur les 200 cours proposés par semaine, aussi bien en piscine que dans les 3 salles réservées aux activités de renforcement musculaire, cardio, zen ou danses.

À GYMNASIA, nous aimons vous conseiller, vous accompagner. Il y a une écoute permanente à l’accueil et en salle.
Ce club de remise en forme possède un accès facile avec un parking de 130 places, et de beaux volumes qui vous permettront de vivre le club sereinement.

Besoin d'information supplémentaire ? Contactez nous :

Pack Coaching Minceur

Gymnasia Rouffiac

Je veux être rappelé :

SEMAINE DU TONIQUE

Du 8 au 15 octobre

Nouvelles chorégraphies
Cours d'essais toniques

Une semaine pour découvrir nos cours toniques

Mini-Gymnasia-blanc

Planifier
mon bilan santé