Vous souhaiteriez vous affiner ? Perdre vos kilos en trop ? Vous n’arrivez pas à perdre votre masse graisseuse ? Vous stagnez dans votre perte de poids ? Vous êtes démotivés ?
Ce programme est fait pour vous !
95% des personnes qui ont tenté un régime restrictif n’ont pas réussi à perdre du poids durablement (OMS). Tous ces « régimes » ont une chose en commun : ils ne respectent pas les besoins physiologiques de notre corps.
Nous identifions les activités dont votre métabolisme a besoin. Nous revoyons avec vous votre alimentation et (re)lançons le bon entrainement. Pour perdre du poids durablement vos muscles doivent plus se développer. C’est eux qui brûlent les calories. Notre objectif, gagner ensemble.
Afin de pouvoir assurer un suivi optimal de chacun des coachés, seuls 20 packs coaching minceur pourront être délivrés simultanément.
“En suivant ce programme, je vous garantis que vous atteindrez les objectifs fixés”
La cause principale de la non réussite dans la recherche de perte de poids est le manque d’accompagnement. En suivant ce programme vous serez suivi de A à Z. Du diagnostique initial à la définition de vos objectifs, et leurs réalisations.
Pour être sûr de démarrer dans les meilleures conditions, vous bénéficiez d’un diagnostic complet (santé et mensuration) ainsi que votre feuille de route pour l’atteinte de vos objectifs sur les 3 mois à venir.
Il est souvent dur d’avancer seul dans son coin vers ces objectifs c’est pourquoi vous bénéficiez de 4 rdv de suivi avec Clément pour faire un point sur l’avancement de votre programme, suivre votre évolution et la réalisation de vos objectifs.
De fitness et de cardio.
Plus de 30 cours / semaine possibles. RPM, CAF, Body Attack, Body Sculpt, Body Pump, Step, Mix, Zumba, CTX, Body Pump…
En illimité pendant les 3 mois.
Accès à un espace plateau de 350m². Machines haut de gamme, free weight, le tout assisté par votre coach expert.
Accès au Groupe What’sApp de discussion instantanée “coaching minceur” piloté par Clément, pour pouvoir poser vos questions minceur, sport ou diététique 24h/24h.
Boostez votre motivation au sein du groupe d’entraide où chaque challenger partage ses impressions, ses résultats, ses interrogations afin que tous atteignent leurs objectifs.
Afin de garder le cap, nous suivons, contrôlons et ajustons chaque semaine votre programme pour s’assurer de sa bonne évolution.
Suivi de votre nutrition, de vos difficultés, contrôle de l’évolution de votre perte de poids dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Le programme pourra être ajusté si besoin.
Mais à force de frustrations et de privations, vous avez tout abandonné et n’êtes jamais parvenu à obtenir la silhouette que vous désiriez ?
Car vous savez que se priver pour atteindre son objectif physique, ça ne fonctionne jamais sur le long terme ? Après quelques semaines on se retrouve à tout abandonner et toujours au même point …. avec nos kilos en trop et parfois même un peu plus ….
Avec Gymnasia, vous suivez une méthode précise, claire et efficace grâce à l’aide d’un coach sportif. Il vous guide et vous accompagne pour une transformation physique durable.
Si vous avez répondu ” OUI ” à au moins une des questions ci-dessus, alors le PACK COACHING MINCEUR de GYMNASIA est fait pour vous. Le programme propose des méthodes qui ont fait leurs preuves pour perdre de la masse grasse et dessiner son corps en seulement 3 mois !
“Garder le plaisir de manger dans le respect des apports nutritionnels est la clé pour se transformer physiquement !“
40 route d’Albi – 31180 Rouffiac-Tolosan
Sur ROUFFIAC, vous trouvez plus de 20 coachs diplômés d’état répartis sur les 200 cours proposés par semaine, aussi bien en piscine que dans les 3 salles réservées aux activités de renforcement musculaire, cardio, zen ou danses.
À GYMNASIA, nous aimons vous conseiller, vous accompagner. Il y a une écoute permanente à l’accueil et en salle.
Ce club de remise en forme possède un accès facile avec un parking de 130 places, et de beaux volumes qui vous permettront de vivre le club sereinement.
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