Perte de poids, renforcement & tonification
Journées portes ouvertes du 03 au 12 septembre
- Rouffiac
- Tournefeuille
- Villefranche
Vous souhaiteriez vous affiner ? Perdre vos kilos en trop ? Vous n’arrivez pas à perdre votre masse graisseuse ? Vous stagnez dans votre perte de poids ? Vous êtes démotivés ?
Chez Gymnasia nous identifions les activités dont votre métabolisme a besoin. Nous revoyons avec vous votre alimentation et (re)lançons le bon entrainement. Pour perdre du poids durablement vos muscles doivent plus se développer. C’est eux qui brûlent les calories. Notre objectif, gagner ensemble.
Après 30 ans, nous perdons en moyenne 0,5% de notre masse musculaire par an. . Faire du sport agit comme un véritable anti-âge, c’est l’allié de votre santé. Vous augmentez votre masse musculaire, votre silhouette devient plus athlétique, votre humeur se réhausse. Allié de votre bien-être, l’entrainement musculaire a des bienfaits à tous niveaux. Nos coachs vous accompagnent pour développer vos muscles, renforcer votre condition physique et vous raffermir.
- Bilan Santé offert
- 70€ offert sur les frais d'inscription
- Essai gratuit des activités
Inscription obligatoire :
Cardio - musculation
Des appareils de renforcement musculaire et de cardio-training haut de gamme. Un coach vous accompagne constamment pour vous aider à atteindre vos différents objectifs : perte de poids, tonification du corps, mal de dos ou simplement la forme. Il est votre guide pour vous entrainer en toute sécurité.
Cours de Fitness
Nous proposons des cours collectifs de renforcement musculaire ou cardio ou d’assouplissement, toujours animés par un coach diplômé. Ainsi à tout moment de la journée, vous trouverez la ou les activités qui vous conviennent, selon vos envies et vos objectifs qu’ils soient toniques, doux, dansés, cardios ou même aquatiques. Chaque club de sport possède 2 salles de cours.
Gymnasia
Vos experts forme & santé
A tout moment de la journée, vous trouverez la ou les activités qui vous conviennent, selon vos envies et vos objectifs qu’ils soient toniques, doux, dansés, cardios ou même aquatiques.
- Accès à l'ensemble du parc machines, des cours collectifs, des activités,...
9 JOURS POUR ESSAYER GRATUITEMENT !
Inscription obligatoire
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nos six espaces
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Nos trois clubs
Plus de 25 coachs diplômés d’état sont répartis sur les 200 cours proposés par semaine. Aussi bien en piscine que dans les 3 salles réservées aux activités de renforcement musculaire, cardio, zen ou danses. Découvrez l'espace musculation de 350m2 pour bien débuter votre remise en forme. Parking facile d'accès.
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L’inscription est obligatoire pour pouvoir participer gratuitement aux Journées de la Forme. Si vous désirez venir accompagné, partagez cette page grâce aux boutons suivants pour que vos amis puissent s’inscrire :
