40 ans d'expertise santé

sport-Santé & mal de dos

Du 06 au 16 janvier

11 jours pour venir essayer GRATUITEMENT !
Inscription obligatoire

pilates coaching salle de sport

40 ans d'expertise santé

Depuis 1983, deux notions essentielles dans les clubs de sport Gymnasia “l’humain & le qualitatif”. Nos 40 experts vous accompagnent dans tous les secteurs. Notre objectif est commun : trouver l’activité qui vous convient, vous sentir bien pour rester ensemble.

Proches de Toulouse, plus proches de vous, découvrez nos 3 clubs :

Plus de 25 coachs diplômés d’état sont répartis sur les 200 cours proposés par semaine. Aussi bien en piscine que dans les 3 salles réservées aux activités de renforcement musculaire, cardio, zen ou danses. Découvrez l'espace musculation de 350m2 pour bien débuter votre remise en forme. Parking facile d'accès.

Rouffiac 40 Route d'Albi, 31180 Rouffiac-Tolosan

Facile d’accès, nous proposons chaque semaine + de 100 cours collectifs ainsi que l’accès à notre espace d’entrainement musculation toujours sous la surveillance d'un coach. Notre salle de sport s’étend sur 1200m2, possède une piscine et un parking.

Tournefeuille Centre Co. Bl. Jean Gay, 31170 Tournefeuille

Un club de 900 m2 . Nous proposons des cours de Body Pump et de Cycling, de Pilates et de Stretching, de Zumba comme de Crossfit,etc. Encadrés par nos coachs experts. Plus de 50 appareils sont à votre disposition pour votre programme d’entrainement muscu. Parking facile d'accès.

Villefranche Z.A Bordeblanche, 31290 Villefranche-de-Lauragais

    La santé passe obligatoirement par un coeur en forme. Pour l’entretenir, et même améliorer ses capacités, nos coachs vous proposent, à partir d’un test, un programme adapté à vos capacités et votre âge. Faire progresser son souffle, son endurance se fait grâce aux machines ou dans les cours cardio, en salle comme en Piscine. Touchant autant les sédentaires (voiture, bureau, surpoids) que les actifs, notamment dans les professions physiques, le mal de dos est devenu le mal du siècle. Reprendre par des exercices appropriés, proposés par nos coachs experts, la maîtrise de son dos c’est ce que nous vous proposons à GYMNASIA. Renforcement, étirement, relâchement, nous trouvons ensemble votre programme d’entrainement pour ne plus parler de fatalité et retrouver le sourire.

    MAL DE DOS​

    Chaque personne étant différente, chacun a “son ” mal au dos. N’étant ni médecin, ni kiné nous ne vous proposons non pas de soigner vos problèmes dorsaux ou lombaires, mais simplement de prévenir, de mettre en place certaines solutions pour les réduire. Trouver pour chacun, les exercices ou activités, pour mieux vivre son dos, c’est notre objectif; en cherchant dans ceux que vous aimez faire, car c’est dans la régularité que vient le progrès.

    CARDIO

    Le coeur est le muscle le plus important du corps, il nous permet d’exister, de bouger, de courir. Venez à la salle pour découvrir votre programme personnalisé. Durant les journées de la forme, bénéficiez d'un bilan santé OFFERT.

    Plus qu’un club de remise en forme, un club social. Gymnasia vous ouvre ses portes du 06 au 16 janvierdans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 11 jours pour essayer notre espace cardio/muscu et nos activités gratuitement.

    Accès à l'ensemble des machines, des cours collectifs, des activités,...

    Je m'inscris :

    Afin de planifier au mieux vos activités, l'inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous :

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    L’inscription est obligatoire pour pouvoir participer gratuitement aux Journées Portes Ouvertes. Si vous désirez venir accompagné, partagez cette page grâce aux boutons suivants pour que vos amis puissent s’inscrire :

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