11 jours pour venir essayer GRATUITEMENT !
40 ans d'expertise santé
Depuis 1983, deux notions essentielles dans les clubs de sport Gymnasia “l’humain & le qualitatif”. Nos 40 experts vous accompagnent dans tous les secteurs. Notre objectif est commun : trouver l’activité qui vous convient, vous sentir bien pour rester ensemble.
Proches de Toulouse, plus proches de vous, découvrez nos 3 clubs :
La santé passe obligatoirement par un coeur en forme. Pour l’entretenir, et même améliorer ses capacités, nos coachs vous proposent, à partir d’un test, un programme adapté à vos capacités et votre âge. Faire progresser son souffle, son endurance se fait grâce aux machines ou dans les cours cardio, en salle comme en Piscine. Touchant autant les sédentaires (voiture, bureau, surpoids) que les actifs, notamment dans les professions physiques, le mal de dos est devenu le mal du siècle. Reprendre par des exercices appropriés, proposés par nos coachs experts, la maîtrise de son dos c’est ce que nous vous proposons à GYMNASIA. Renforcement, étirement, relâchement, nous trouvons ensemble votre programme d’entrainement pour ne plus parler de fatalité et retrouver le sourire.
MAL DE DOS
Chaque personne étant différente, chacun a “son ” mal au dos. N’étant ni médecin, ni kiné nous ne vous proposons non pas de soigner vos problèmes dorsaux ou lombaires, mais simplement de prévenir, de mettre en place certaines solutions pour les réduire. Trouver pour chacun, les exercices ou activités, pour mieux vivre son dos, c’est notre objectif; en cherchant dans ceux que vous aimez faire, car c’est dans la régularité que vient le progrès.
CARDIO
Le coeur est le muscle le plus important du corps, il nous permet d’exister, de bouger, de courir. Venez à la salle pour découvrir votre programme personnalisé. Durant les journées de la forme, bénéficiez d'un bilan santé OFFERT.
Plus qu’un club de remise en forme, un club social. Gymnasia vous ouvre ses portes du 06 au 16 janvierdans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 11 jours pour essayer notre espace cardio/muscu et nos activités gratuitement.
Accès à l'ensemble des machines, des cours collectifs, des activités,...
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