40 ans d'expertise santé

Perte de poids, renforcement & tonification

Cardio-musculation

Du 06 au 16 janvier

11 jours pour venir essayer GRATUITEMENT !
Inscription obligatoire

40 ans d'expertise santé

Depuis 1983, deux notions essentielles dans les clubs de sport Gymnasia “l’humain & le qualitatif”. Nos 40 experts vous accompagnent vers vos objectifs forme & santé. Sur notre espace cardio/muscu un coach est toujours présent, pour vous aider.

Proches de Toulouse, plus proches de vous, découvrez nos 3 clubs :

Plus de 25 coachs diplômés d’état sont répartis sur les 200 cours proposés par semaine. Aussi bien en piscine que dans les 3 salles réservées aux activités de renforcement musculaire, cardio, zen ou danses. Découvrez l'espace musculation de 350m2 pour bien débuter votre remise en forme. Parking facile d'accès.

Rouffiac 40 Route d'Albi, 31180 Rouffiac-Tolosan

Facile d’accès, nous proposons chaque semaine + de 100 cours collectifs ainsi que l’accès à notre espace d’entrainement musculation toujours sous la surveillance d'un coach. Notre salle de sport s’étend sur 1200m2, possède une piscine et un parking.

Tournefeuille Centre Co. Bl. Jean Gay, 31170 Tournefeuille

Un club de 900 m2 . Nous proposons des cours de Body Pump et de Cycling, de Pilates et de Stretching, de Zumba comme de Crossfit,etc. Encadrés par nos coachs experts. Plus de 50 appareils sont à votre disposition pour votre programme d’entrainement muscu. Parking facile d'accès.

Villefranche Z.A Bordeblanche, 31290 Villefranche-de-Lauragais

    Vous souhaiteriez vous affiner ou vous tonifier ? Vous n’arrivez pas à perdre votre masse graisseuse ? Vous stagnez dans votre perte de poids? Vous souhaitez vous muscler ?  Vous êtes démotivés ?

    Chez Gymnasia nous identifions les activités dont votre métabolisme a besoin. Nous revoyons avec vous votre alimentation et (re)lançons le bon entrainement. Pour perdre du poids durablement vos muscles doivent plus se développer. C’est eux qui brûlent les calories. Notre objectif, gagner ensemble.

    musculation

    Des appareils de renforcement musculaire haut de gamme. Un coach vous accompagne constamment pour vous aider à atteindre vos différents objectifs : perte de poids, tonification du corps, mal de dos ou simplement la forme. Il est votre guide pour vous entrainer en toute sécurité.

    Cardio

    Le cardio est considéré comme une activité sportive bonne pour la santé du coeur mais aussi pour le moral. En effet, il permet de renforcer le coeur, de prévenir les maladies cardio-vasculaires, de fortifier les artères réduisant ainsi le risque d'hypertension artérielle et d'infarctus.

    Coaching

    Un coach vous prépare un programme adapté et vous accompagne sur 4 coaching privés dès le premier mois pour définir un programme personnalisé et atteindre vos objectifs. Un bilan trimestriel sera effectué pour évaluer votre progression.

    Nos coachs présents sur le plateau sont chacun experts dans un domaine :

    Remise en forme – Perte de poids – Développement musculaire – Détente – Tonification – Maux de dos

    Que vous soyez sur du développement musculaire ou sur une reprise douce de l’activité physique cet espace est accessible à tous. C’est l’intensité avec laquelle les exercices sont réalisés qui change.

    Plus qu’un club de remise en forme, un club social. Gymnasia vous ouvre ses portes du 06 au 16 janvier dans des lieux de vie unique, où le sport s’associe au bien-être et à la convivialité. 11 jours pour essayer notre espace cardio/muscu et nos activités gratuitement.

    Accès à l'ensemble des machines, des cours collectifs, des activités,...

    Je m'inscris :

    Afin de planifier au mieux vos activités, l'inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous :

    Vous désirez venir accompagné ?

    L’inscription est obligatoire pour pouvoir participer gratuitement aux Journées Portes Ouvertes. Si vous désirez venir accompagné, partagez cette page grâce aux boutons suivants pour que vos amis puissent s’inscrire :

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